Федерация универсальной йоги

Переход на Международный сайт Федерации Универсальной Йоги

Введение в йогу

Вы хотите заняться йогой? Но сомневаетесь, что у вас получиться? Думаете йога это наука только для избранных? Совсем НЕТ! Эта замечательно составленная система индийских  практик по развитию личности человека доступна в освоении каждому. А основные, базовые «азы» йоги вы сможете узнать на пробном БЕСПЛАТНОМ занятии «Введение в йогу»  в пятницу в 20.00 с Лилией Сафиной. Вам расскажут о том, что такое йога и для чего она нужна; что такое асаны, как их правильно удерживать и выполнять; что такое техника дыхания в асанах  и как ее освоить и т.д.
Записаться на занятие можно по тел.  8-916-520-43-94

 

<< Назад
Шива